{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض محددة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل عودة مرة أخرى. هنا المثالي رجوع... |التدليك يتكون من العمل على كامل الجسم بالكامل، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع دقيقة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. أنت قادر على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك يمكن مساعدة تقليل محدد غير سار علامات أو أعراض أو تقليل قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو ربما أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي بشكل مثالي-البقاء مفيدة. |تدليك قد مساعدة إلى بسرعة تقليل ألم من عرق النسا. دراسة عندما البرنامج القحفي العجزي يحتوي على بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحماية العقل و إدراك الانسجام. . |بالنظر إلى أن الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الأحمال من نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وسوف من وقت لآخر يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى نماذج تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن قد تضمين أشخاص آخرين الذين التوافق مع الحالة. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل واحد حاضرين ربما خبرة ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك إلى لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وممتازة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-رجوع ألم، تم فحص عشرين تجارب على النقيض التدليك المشترك الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة أقل-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك الطاقة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، داخل 2017 عشوائية مُدار سريري مراجعة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تتخلص من ملابس، على الرغم من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة أثناء. |في حال كنت كنت مشكوك فيه سواء
{تلخص المراجعات النتائج النهائية التجارب السريرية على الرفاهية العلاج. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحقق مع المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة خبير الأمر هو مع مشكلة في قلق. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز خيار عندما تكون لديك عضلة مشاكل، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة واسعة من التدليك موجه الترفيه وعادي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و إجراء تحسينات على محدد العافية أمراض أو قضايا. |تدليك الأزواج هو حقًا تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع شريك، بال ، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا مكان. إنه يجلب جميع فوائد تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الابتهاج ومريح خبرة عملية باستخدام حبيب. |الهدف من هذا 동두천출장마사지 النوع من هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة عذاب وأذى. |كامل-الجسم تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم 천안출장마사지 تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. ربما تجد هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أسابيع، أو شهريًا قد يساعدك أشعر إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الملاحظة الحالات قد المتضمنة أنواع مختلفة من التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند تضخيم فرصة إصابات، مثل المسنين الأفراد. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ على الجانب أو على على وجه التحديد مبتكر مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر محادثة مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، حتى تتمكن من التواصل توقعاتك واستفسار أي ذات صلة استعلامات.
{وفقًا ل السيناريو، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الانتباه إلى الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير التكتيكات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك في حالة لم نادرًا ما يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يسمح يقلل القلق والسوق السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية تقديم انتباه إلى خاص غير سار، صلب "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في الشعور سلام وتخفيف توتر، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-التقييم المتكامل 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |إليك القليل المخاطر والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a خلفية من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية المواقف. الإجمال فوائد التدليك ربما تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة دراسة وعلاج الذي هو تعديل طب. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على شخصي الرغبة ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا محمي بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل العافية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الحساسة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم مرتفع ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى منظمة توتر على فريد ضغط نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية المراحل. إنه أيضًا ممتاز اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل الجسم. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها الجسم. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من